MMA – Dustin Jacoby et le côté mental du combat

Dustin Jacoby, toujours concentré sur sa tâche, prête une attention particulière à l’aspect mental de la lutte. Récent vainqueur d’un combat après deux défaites consécutives, cette victoire en août, où il a terrassé Kennedy Nzechukwu en 88 secondes, a mis en relief l’importance de l’état d’esprit dans les compétitions.

Un état d’esprit déterminé

Lors de son dernier face-à-face avec Kennedy, Jacoby s’est vraiment senti sans pression. Il a apprécié le moment, la foule, l’opportunité et l’expérience. Au sortir de ce combat, son assurance s’en est sortie renforcée. Il estime que s’il parvient à maintenir ce même état d’esprit à chaque combat, il serait invincible.

Chaque combat est différent

Chaque combat est unique et présente ses propres défis. Jacoby sait que l’important est de rester dans le moment, de se préparer et d’espérer le meilleur. C’est exactement ce qu’il a fait dans son dernier combat contre Kennedy, et ça s’est vraiment vu. Le combat a été l’une de ses meilleures performances et s’est avérée être une excellente soirée.

Le processus plus que les résultats

Il est difficile dans un métier fortement dépendant des victoires et des défaites de se concentrer sur le moment présent et sur le processus plutôt que sur les résultats. Mais Jacoby sait que quand il fait exactement cela, c’est généralement à ce moment que les meilleurs résultats apparaissent.

Inspiration pour le combat

Jacoby a trouvé une partie de son inspiration lors du combat précédent de Justin Gaethje à Salt Lake City. Gaethje vit pleinement l’instant présent, peu importe les circonstances. Il a réalisé que tout ce qui compte, ce sont les 15 minutes pendant lesquelles il a l’opportunité de montrer ses compétences.

Un futur combat en perspective

Jacoby, 35 ans, revient le 16 décembre à l’UFC 296 pour un combat contre Alonzo Menifield. Il s’agit pour lui de transformer une victoire en série de deux. Armé de sa nouvelle stabilité mentale, Jacoby est confiant et a des aspirations pour se hisser parmi les 10 meilleurs.

Perspective de combats futurs

Malgré une grande victoire récente, Jacoby ressent toujours une forme de pression. Pour lui, il est impératif de gagner ce combat pour conserver son classement (14ème) et se lancer en 2024 avec un état d’esprit dans le top 10, envisageant toutes les opportunités qui pourraient se présenter.